Fitness & Gesundheit

Vor dem Hintergrund der demografischen Entwicklung und der damit einhergehenden ändernden Altersstruktur in Unternehmen sowie dem Fachkräftemangel in vielen Branchen, stehen Betriebe vor großen...

Wenn sich das Schuljahr dem Ende zuneigt, stellt sich die immer gleiche Frage: Was kommt danach? Freiwilliges soziales Jahr oder Work and Travel? Studium...

Im vergangenen Monat fand im italienischen Cesna der Global Wellness Summit statt. Über 600 Experten aus der ganzen Welt trafen sich, um über die Zukunft von Spa & Wellness zu diskutieren, Trends zu identifizieren und die wirtschaftliche Größe der weltweiten Wohlfühlindustrie zu beschreiben. IST-Dozent Wilfried Dreckmann war dabei und berichtet, was die Zukunft der Spa-Branche bringen wird.

Was macht einen guten Kursleiter aus? Und wer blickt bei den ständig wechselnden Trends und kreative Kursnamen noch durch? Wir geben Aufschluss.

Können Fitnessstudioverträge wegen Umzugs gekündigt werden? Wir berichten über das Urteil des BGH.

Von Sport über Gesundheit bis zu Finanzen: Wir haben zehn Gedanken und Neujahrsvorsätze gesammelt, die für Dich zum Erfolg führen können. Gut scheint es...

Nach mehr als einem Jahr Home Office für Viele, haben sich ein paar Kilos auf der Waage dazu geschlichen. Der ständig erreichbare Kühlschrank oder...

Glossiert. Am 22. Mai ist Tag des Schwimmmeisters. Der Schwimmmeister, auch Bademeister (salopp) oder Fachangestellter für Bäderbetriebe (korrekt) genannt, ist derjenige, der immer „Nicht...

Laufen im Winter hat viele Vorteile: Das Immunsystem wird gestärkt und das Fitnesslevel fällt nicht in den Winterschlaf. Wir geben Motivationstipps!

Stress macht krank und trotzdem leidet statistisch jeder Dritte unter Dauerstress. Druck auf der Arbeit, Stress zu Hause. Wer unter Zeitdruck von Meeting zu...